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이야기11

아킬레스건 파열 부상을 당한 운동선수들 서론 아킬레스건(achilles tendon)은 우리 몸의 발뒤꿈치와 종아리 근육을 연결해 주는 힘줄로 우리 몸의 체중을 지지해 주고 발을 땅에 지지하여 걷거나 뛰는 운동을 할 수 있게 해주는 구조물입니다. 아킬레스건 파열은 주로 뛰어올랐다가 착지를 할 때, 발을 잘못 딛었을 때 많이 발생하며 오랜 회복 기간 및 재활이 필요한 부상입니다. 오늘은 아킬레스건 부상을 당한 적 있는 운동선수들에 대해 포스팅해 보겠습니다. 1. 코비 브라이언트 NBA의 전설적인 농구 선수 코비 브라이언트(Kobe Bryant)는 2013년 4월 중순에 골든스테이트 워리어스와의 경기에서 아킬레스건 파열 부상을 당했습니다. 만 34세의 나이로 이미 선수 생활 막바지에 접어들었던 코비는 이후 전성기 기량을 다시 회복하지 못하고 20.. 2023. 8. 27.
불면증에 좋은 음식들 불면증(영어로 insomnia)은 잠에 쉽게 들지 못하거나(trouble falling asleep) 잠에서 쉽게 깨거나(trouble staying asleep) 수면의 질(quality of sleep)이 떨어지는 상태를 말합니다. 불면증은 잠을 잘 수 있는 충분한 시간과 환경이 되는데도 불구하고 수면장애가 발생하는 상태이며, 주간의 일상생활이나 기능의 장애가 동반됩니다(반대로 이야기하면 잠잘 시간과 환경이 충분하지 않고 주간 생활에 지장이 없다면 불면증이라고 정의할 수 없습니다). 저 또한 야간 교대근무를 하는 지라 항상 수면장애를 달고 사는데요, 오늘은 불면증에 좋은 음식들에 대해 포스팅해 보겠습니다.* 포스팅 끝에 불면증 자가진단 테스트를 링크 해 두었으니 활용해 보시기 바랍니다.1. 체리체리는.. 2023. 8. 23.
의학의 역사 - 콜레라 이야기 콜레라 콜레라는 콜레라균(vibrio cholerae)에 감염되어 심한 구토와 설사를 유발하며 제대로 치료를 받지 못하면 탈수 등으로 인해 사망할 수도 있는 전염병입니다. 콜레라는 인류 역사에서 중요한 감염병중 하나로서 많은 사람들의 목숨을 앗아갔습니다. 이번 포스팅에서는 콜레라의 역사에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 역사 유럽에서는 바스쿠 다 가마가 1503년에 최초로 인도에서 볼 수 있는 설사를 동반하는 치명적인 전염병으로 콜레라를 묘사한 바 있습니다(실제로는 기원전부터 인도에서 풍토병으로 존재하고 있었습니다). 전 세계의 교류가 활발해지던 19세기에는 여섯 차례에 걸쳐 콜레라가 세계적으로 대유행하였습니다. 그로 인해 수백만명의 사람들이 사망했습니다. 1832년 스코틀랜드의 의사 토마스 라타(.. 2023. 8. 22.
발등(중족골) 골절 부상을 당한 적 있는 축구 선수들 발등뼈(중족골) 골절은 발을 접질리거나 발에 직접적인 충격 등에 의해 발생하는 골절입니다. 중족골은 발바닥과 발등을 이루는 5개의 뼈로 발목과 발가락을 이어주는 가늘고 긴 뼈입니다. 90분을 뛰어다니면서 공을 다루고 격렬한 태클로 인해 발에 직접적인 충격이 가해질 수 있는 축구선수들에게 발등뼈 부상은 언제든지 찾아올 수 있는 안타까운 부상입니다. 본 포스팅에서는 발등뼈(중족골) 골절을 당한 적 있는 축구 선수들에 대해 알아보겠습니다. 1. 데이비드 베컴잉글랜드의 꽃미남 축구선수 데이비드 베컴은 2002년 데포르티보와의 챔피언스 리그 경기에서 중족골 부상을 당했습니다. 2002년 한일 월드컵을 두 달 앞두고 있던 베컴은 놀라운 회복 능력을 보이며 월드컵에 출전해 잉글랜드의 8강 진출에 기여했습니다.2. 네.. 2023. 8. 19.
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